2012年2月12日 星期日

2012/2/12(日) 美味健康菇菇炊飯上桌囉!





美味健康料理 D I Y
老姐二號上菜啦


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 首先
準備兩杯米的分量
洗好瀝乾放進沙鍋





放入一罐的玉米粒 (一樣要把玉米水瀝乾)
這樣的熱量會比全白米還低哦




再來就是主角香菇啦




金針菇舖平




若不喜歡紅蘿蔔也可不放




加入鴻喜菇舖平




美白菇舖平




所有食材都舖平放好之後
調兩杯量的高湯倒進去




蓋上鍋蓋  開大火煮
等到鍋蓋氣孔上開始冒煙之後
就可以轉小火再煮個五分鐘左右




小火煮五分鐘之後即可關火
悶個十到十五分鐘左右
打開鍋蓋把芹菜碎放進去再悶一下





打開鍋蓋
攪拌均勻即完成囉




美味健康菇菇飯好囉




球球喜歡再加上起司片一起攪拌
味道真是不錯哦



簡單又健康的好料裡
不妨試試看

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